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枸杞原浆可以长期喝吗?枸杞原浆喝多久才有效果

来源:中宁枸杞原浆官网点击: 发布时间:2020-10-12

枸杞原浆可以长期喝吗?枸杞原浆喝多久才有效果

枸杞原浆是一种保健养生产品,其养生效果并不是立竿见影,需要一个慢慢调整的过程,而这个过程是漫长且需要长期坚持的,同时每个人身体对有效物质的受敏度不一样,因此个体的差异会导致药效的发挥,见效时间也会因此而不一样。
枸杞原浆的食用人群
1、经常应酬,烟酒过量,需要补充营养的亚健康人群;
2、工作压力大、熬夜、睡眠不佳的人群;
3、气血不足、月经不调、面色暗淡的女性人群;
4、长期眼睛干涩、视力不好、精神不佳的人群;
5、 肝脏不好,肾虚的人群;
6、中老年体弱、免疫力低的人群。
枸杞原浆的食用指南
1、普通人群养生保健,建议每天2袋,早餐或晚餐后半小时内饮用
2、长期熬夜、加班、运动等人群,建议提前1-3个小时服用
 3、睡眠质量不佳的人群可以在睡前服用;
搭配早餐 水果沙拉 直接饮用
 

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